如何除腋下異味

腋下有異味，如果不是正常的汗味的話，那么就是狐臭了。狐臭是一種因為遺傳所導致的問題。這種問題，會導致人們的形象受損，使人面臨很多尷尬的局面。正因此，不少人都想要將狐臭給去除。去除狐臭最直接有效的方法就是做手術，但是手術有風險。如果不想做手術的話，可以嘗試以下方法！

一、每天淋浴

盡可能每天都要淋浴，無論你多么累，忙。這是確保您的身體全天候清新干凈的絕佳方式。如果你在炎熱的夜晚醒來后出汗，馬上淋浴。經過漫長的一天運動或特別是運動后務必要淋浴。你不應該忘記在鍛煉后淋浴，細菌很容易伴隨著汗液滋生。

使用抗菌皂獲得最佳效果。淋浴后，最好完全脫毛，所以不要留下任何會滋生細菌的水分。

二、使用強力除臭劑或止汗劑

雖然除臭劑不會停止出汗，但它們會掩蓋您皮膚上的細菌的氣味。止汗劑含有氯化鋁，可以減少出汗，并且一般還含有除臭成分。以上建議在影響到了現實生活和工作再使用，畢竟這些都是化學物品，長期使用對身體有害無益。

三、穿天然纖維服裝

穿著由棉花，羊毛或絲綢制成的衣服會使您的身體因為材料的舒適性和耐久性而減少出汗。如果你正在鍛煉，選擇用吸水性高的面料制作的服裝，將身體的水分吸收掉。

四、經常換洗衣服

衣服穿過后，一定要洗，避免穿同一件衣服連續兩天以上，無論多么舒適。并且要特別注意你的鍛煉衣服 - 骯臟和潮濕的鍛煉衣服是細菌的滋生地，所以你應該在每次鍛煉后洗凈。

五、嘗試一些放松技巧

人們經常出汗不全是因為他們過度使用自己的身體，也可能是因為他們的內心過分緊張。采取一些措施，放松和減輕壓力，你的身體，頭腦和腋下都將獲得好處。

在睡覺之前，嘗試做瑜伽或冥想至少三十分鐘的時間來緩和身心緊張的狀態。

你也可以通過避免你知道會導致你壓力的情況來放松。例如，如果你早上總是擔心上班或上學遲到，提前15分鐘醒來可以讓你的生活更輕松。