兒童健康

六歲男童身高

一個人的身高的影響因素有很多種,一方面是家族遺傳,如果父母身高比較高,而孩子的身高也會遺傳,另一方面是自己的生活習慣和營養搭配。而六歲男孩子的身高正常范圍是一米以上,在平常生活中一定要注意體育鍛煉,這樣會有助于骨骼的生長。這個年齡段是身高的最佳時期,所以要格外注意。

6歲女孩——108.1厘米16.1公斤(矮小) 110.8厘米17.32公斤(偏矮)

116.6厘米20.37公斤(正常)

122.5厘米24.19公斤(偏高)125.4厘米26.3公斤(高個)

6歲男孩——109.1厘米16.8公斤(矮小) 111.8厘米18.06公斤(偏矮)

117.7厘米21.26公斤(正常)

123.7厘米25.29公斤(偏高)126.6厘米27.55公斤(高個)

一、先天原因:就是父母等直系親屬的基因有關系,當然也不排除有隔代遺傳的可能性。

二、后天原因:除了遺傳因素作祟之外,孩子在后面影響的補充,是否有健康的生活條件,這些也都是可能促使孩子長高的因素之一。

比如說,適合身體所需的營養,是否有充足的睡眠時間和充分的運動時間,這些也對孩子是否能夠長高有很大的影響。

日常影響的攝入,家長要注意孩子每個階段的鈣攝入量是否充足,因為這是孩子長身體所必須的一種營養,家長可以平時叫孩子多喝牛奶、或者是大骨湯還是就是吃鈣補充劑等,以此來保證鈣的攝入量。當然,像蛋白質、還有鋅、鈣、鐵微量元素的缺乏同樣會引起生長發育遲緩,錯過最佳生長期,以后就很難追趕了,所以也得注意才是。

適量的運動能夠幫助孩子更加促進身體的成長,比如說足球、籃球、羽毛球都是非常有效的增高運動,父母要教育孩子養成愛運動的習慣,也是為了保證孩子的身體健康。