腳腫眼皮腫是什么原因

晚上睡覺之前切記不能夠過多喝水，因為隨著晚上的身體新陳代謝，如果身體中含水量過多，容易在第二天早上起床的時候形成水腫。其中最容易發生水腫的區域就是眼皮、臉和腳。甚至還有一部分人群發現腳和眼皮同時腫脹，所以除了因為喝水過多導致的浮腫之外，還有什么原因會導致腳和眼皮同時浮腫?

眼皮和腳浮腫的原因是什么

浮腫又稱水腫，是由于過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致。許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經歷，有些人不當回事，有些人則會很緊張。

部分浮腫是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相關，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣，采取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫，一般無需特殊處理。

當浮腫伴有其他不適時要引起注意，可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因，因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些藥物如激素、某些降壓藥、嗎啡類藥等都會引起浮腫，停藥后浮腫就會消失。

生活中許多的細節造成眼皮和腳浮腫，人們應該積極面對浮腫，客觀認識這一種問題，不要因小而忽略它，同樣也不要因為畏懼而杞人憂天，普遍大家的凹陷現象都是小浮腫的體現，只要平時多活動，促進血液循環就可以解決。