一生氣就胃疼怎么回事

一生氣就胃疼怎么回事?常聽說有人生氣，胃痛，肝痛的情況，那憤怒真的會引起胃痛嗎?在人體中，器官的功能很大程度上受到情緒的影響，最明顯的是脾胃。換句話說，消化系統的功能與情緒，甚至腸的功能密切相關。當你生氣時會發生胃痛，也被稱為“情緒性胃痛”。

主要由于緊張、焦慮、生氣等不良情緒引起，一般表現為腹部疼痛、胃痙攣、腹脹等，此外還可能引起打嗝、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。

為什么生氣會胃疼?

中醫認為，怒為肝火旺盛，肝屬于木，木克土，脾胃屬土。

生氣時，肝臟的正常生理功能受到影響，橫逆犯胃，從而導致胃疼。

如何緩解胃疼?

熨胃法

把適量的萊菔子「也就是蘿卜籽，具有調節脾胃的效果」，放在鍋內翻炒熱。

用布包裹住，溫熨胃脘部，大概十分鐘左右就會有效，可持續溫熨。

陳皮玫瑰茶

取適量的陳皮和干玫瑰花，開水沖泡15分鐘就可以飲用。

陳皮具有理氣健脾、化痰的功效，干玫瑰花具有和緩情緒，調理肝、胃的功效。

兩者結合在一起，對于生氣引起的胃疼具有很好的調理效果。

穴位按摩

內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處。

用拇指定位轉圈按揉，雙手交替進行。