健康食譜

如何殺魚及殺魚的技巧_殺魚怎么殺

每到逢年過節,家家戶戶都少不了魚這道菜,它代表著年年有余,生活更美好。雖然魚肉鮮美,肉質細嫩,而且營養價值豐富,對身體的益處很多,但是一提到殺魚很多人就會敬而遠之,覺得活蹦亂跳的魚去殺它有點害怕,也不知道從何殺起,殺不好還可能會弄傷了自己,那么有什么殺魚技巧嗎?

工具/原料

方法/步驟

第一步: 拍暈。用刀背或者搟面杖拍幾下魚頭,將其拍暈便于操作,放在菜板上;

第二步: 去鱗,這里分幾個小步驟。(1)用刀背斜向魚頭開始刮魚鱗,注意,是斜向魚頭,否則小刀容易用力深淺不一,造成魚肉的損害;

(2)對于比較大的鱗,我們可以直接用手扣掉,比較快;

(3)在魚鰭和魚肚子處的魚鱗不容易被發現,要仔細刮干凈,然后用水將整條魚沖洗干凈;

第三步:挖內臟。(1)魚底部尾鰭處開始用刀往魚嘴處劃5毫米左右深度的口子,此魚為兩斤左 右,如果你魚小,就淺一些,魚大就深一些,劃到接觸到內臟即可;

(2)從尾部用手開始掏出里面的內臟,這樣便于整體將內臟掏出來,然后沖洗干凈;

第四步:挖腮。將兩面的鰓用食指摳出來;

第五步:去腥線。(1)將魚內外清洗干凈;

(2)在正反面,魚頭和魚尾處,各劃一刀;

10(3)正反面分別抽出魚腥線;

11(4)將正反兩面,魚頭處剩余的腥線拔出就可以啦。

魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比 較健壯,壽命也比較長。