健康食譜

烤箱烤柿子

烤箱也是可以用來烤柿子,只不過許多人們都是不太會制作這道菜肴,其實想要做起來也是比較簡單,只是烤箱在烘烤的時候火候不要調得太大,不然就會讓自己烤出來的柿子吃起來會特別的發苦發澀,這樣就會影響到口感,而且大部分人們烤柿子都是為了做出來又甜又香的柿子餅,而烤制也是為了這個目的。

一、操作要點:

1.原料及預處理:同自然干燥。

烘烤:柿果入烤房后,點火升溫至40℃微火保溫。每隔2小時通風排濕1次,每次通風15~20分鐘(或排風扇排風5分鐘)。約2天后果面稍呈白色進行第1次捏餅,捏時要輕,防止捏破外層干皮。然后使烤房溫度穩定在40~45℃,連續烤20小時,同時加強通風。此段溫度不要超過50℃,以利脫澀。

當果面出現皺紋時進行第2次捏餅,此時柿果已基本脫澀,可提高烤房溫度至50~55℃,維持20小時,注意通風排濕,同時進行倒盤、翻果,使受熱均勻。當柿果已基本干燥有些皺縮時進行第3次捏餅 整形。用雙手拇指和食指從果中心向外捏成中間薄邊緣厚的碟狀形,要捏斷靠近果蒂的果心,以防果頂縮入。此后烤訪溫度降至45℃左右,繼續蒸發。并加強通風,直內外軟硬基本一致。將餅收起回軟,整形上霜。

二、注意事項:

1.烘烤溫度切勿超過55℃,防止柿餅返澀。

2.烘烤中應加強通風管理,嚴防受捂霉變。

3.出口柿餅衛生要求較高,細菌總數≤100個/克,大腸菌群≤3個/克,因此要特別加強生產過程的衛生管理。

柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。