懷孕摸肚子的正確方法

懷孕對于女性朋友而言是幸福的美好的，很多女性懷孕后，看著肚子一天天的變大，就會習慣性的去摸一摸肚子，好奇寶寶在里面的情況。其實，孕婦懷孕后摸肚子也是要講究方法的，不能隨便摸，不然會影響到肚子里胎兒的健康，容易出現宮縮、早產等情況，那么正確的撫摸孕肚的方法是什么呢?

一、孕三個月時

胎兒在三個月時開始能夠感覺到外界的壓力，此時媽媽可以在放松的情況下，用手掌來回畫圓撫摸腹部，想象自己正在撫摸小寶寶的動作。力度一定要輕，并且時間在5分鐘以下為宜。

二、孕四個月時

到了第四個月，準媽媽可以明顯感受到胎動，此時可使用輕拍法及彈琴手法。

輕拍法：用雙手從上往下輕輕拍打，動作要輕柔。

彈琴法：雙手手指像彈鋼琴一樣，在腹部自上而下，從左到右用指尖輕輕按壓。

這一階段撫摸時間應在10分鐘以內，如果胎兒出現較為劇烈的反應，應立即停止。

媽媽在撫摸肚子時，可以與胎兒說說話，增進感情交流;撫摸時間每天要固定，這樣也會使胎兒形成一定的反應規律。