怎么預防寶寶發燒

發燒是一種在寶寶中很常見的現象，也是一種對于寶寶的健康而言，有著很不利的影響的疾病。而為了保證寶寶的健康，家長們在日常生活之中也要照顧好寶寶，尤其是要注意寶寶的飲食以及生活環境，這樣就可以很好的預防寶寶發燒。下面，就為大家介紹一下寶寶發燒的預防方法！

1、夏季使用空調納涼溫度不能過低

夏天天氣熱，為了讓孩子舒服，父母一般愛用空調降溫。但孩子對內外溫差的調節能力還不是很健全，所以在夜間貪涼，把溫度調得太低了或被子蓋的不好就容易感冒發燒。還有的父母為了省電，可能也較少開窗，造成室內空氣的不流通，容易增加呼吸道疾病的危險，所以，在夏季使用空調時也要開窗通風。

2、飲食方面也不能讓孩子貪涼

孩子一般都好吃冷飲，這時要幫助孩子克制，不要一下子吃很多涼的東西。同時注意衛生，生吃的瓜果蔬菜要洗干凈，給孩子經常洗手，尤其是吃東西前，腐敗的食物千萬不能吃。

3、不能總是強迫孩子不斷地“再吃點”

家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”，也有的家長追著寶寶喂飯，還有的家長即便孩子剛吃完飯，也會不停地往寶寶嘴里塞東西。長年累月這樣“被多吃”。

4、讓寶寶多喝水

果汁、牛奶、飲料替代白水，過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒，也影響了他們的消化功能。

通常1至3歲的孩子每天需飲水大約1200至1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少600毫升，冬季室內空氣干燥，應適當增加飲水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

5、不要讓寶寶穿得太多

尤其老人帶的孩子，有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷，干燥溫暖的室內也讓寶寶穿得里三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。

專家的話：寶寶們經常處于活動狀態，穿得過多，容易出汗，并引起內熱蓄積，稍有不甚就會引發感冒發燒。寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。但家長要注意孩子腳的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，一旦腳部受涼就易引發感冒。