脖子疼怎么回事

頸椎問題和腰椎問題已經成為了危害現代人身體健康的兩個較為嚴重的關節問題，尤其是發生頸椎問題題之后不僅會引起頸椎疼痛，還會伴隨著有頭暈目眩的癥狀。但是針對脖子疼痛這種癥狀，除了要考慮頸椎問題之外，還應該考慮其他疾病。因此一位患者發現脖子的一側疼痛是怎么回事?

誘發脖子左側筋疼的原因

實際上，造成脖子右側筋疼的原因很多，大多是由于風寒，潮濕，枕頭不適或臥姿不當，頸肌勞損，頭頸部長時間單一姿勢，姿勢不良或過度疲勞等造成頸椎間盤，突間關節及肌肉，韌帶等勞損所致。有時外傷也起重要作用。在以上因素的作用下，首先導致頸肌的痙攣，勞累或肌力不平衡而出現頸椎生理曲線的改變，造成頸椎關節囊及韌帶的松弛，頸椎小關節失穩，此類改變刺激了頸神經根背側支及副神經而致發病。

脖子左側筋疼怎么辦

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適當的放松一下頸椎，做一些頸椎活動，運動一下頭部，能夠緩解一下脖子疼痛。

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對于疼痛部位可采取熱敷，能夠緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重可進行一些推拿、按摩、針灸治療。

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如果疼痛較為嚴重，持續時間長，建議及時去醫院檢查，確定誘因。單純的風濕風寒之類因素或是輕度頸椎增生可敷貼安¸頸貼之類的膏貼，快速消除癥狀;如果是較為嚴重的頸椎疾病建議及時就醫，遵醫治療;如果是其它疾病誘發的疼痛，積極地治療疾病，消除病癥。

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除了以上治療之外，日常生活中還是應該注意做好相關的護理工作，每天堅持做一些頸椎運動，提高頸椎抵抗力，做好頸椎的保暖工作，避免寒邪侵襲。