排結石的食物有哪些

許多人可能覺得詫異，自己的身體竟然會長出“石頭”，是的，在臨床實踐中，體內長出的石頭也被稱為“結石”。人的很多器官都可能發生結石，比如膽囊，尿道，但最容易發生結石的地方還是腎臟。腎結石很容易導致患者疼痛難忍，出現嘔吐，血尿等，那么，排結石的食物有哪些呢?

那腎結石患者怎么做，才有助結石的順暢排出呢?

一、每天大量的飲水

腎結石作為一種腎臟疾病，它的出現，必然會影響到腎臟的健康情況。而腎臟作為人體內水分、電解質穩定的平衡點，一旦出現了結石，就需要大量水分的幫助，來刺激腎臟進行工作。并且，飲水多尿量的形成自然就多，這樣做，也能夠將較為微小的結石排出體外。

二、飲食有禁忌

很多人覺得，腎結石和日常飲食有何關系呢，如果是這樣想，那就大錯特錯了。我們要知道，結石也有著自己的分型：

1、草酸鈣結石

對于體內結石成分是草酸鈣的患者來說，在日常生活中，一定要減少草酸的攝入。而像葡萄、巧克力、菠菜等食物中，都含有一定量的草酸，若是在不知情的情況下，過多的攝入了這些食物，就很可能會加重病情。

2、尿酸結石

尿酸結石，就是指結石是體內過多尿酸形成結晶，進而形成的結石。對于這一部分人來說，日常的飲食要和痛風患者相同，也就是減少高嘌呤食物的攝入，多吃一些水果，有助尿酸代謝。

3、磷酸鈣結石

磷酸鈣患者在日常飲食中，要減少磷元素的攝入，如小蝦米、海蝦等食物中，也是含有一定量的磷元素，需要小心對待。

三、多用檸檬泡水喝

既然都是喝水，大家不妨在每次喝水的時候，加上幾片檸檬片泡水喝，或者是用檸檬和橙子一起擠出汁液，當做飲料喝下去，能夠起到非常好利尿、防止改元素沉積、排出結石的效果。

這種方法，民間有很多人都嘗試過，雖然效果不比手術治療，但的確有用。

但是需要注意的是，無論是哪一種方法排結石，當結石松動的時候，就會隨著尿液到達尿道口，甚至會造成堵塞。由此而來的疼痛，嚴重情況下可能會讓人昏厥，千萬不可忽視，更不要隨便嘗試不科學的方法，以免病情加重。

腎結石作為泌尿外科常見的疾病之一，已經給不少人帶來了痛苦，誰都不希望這樣的事情，發生在自己或者是周圍人身上，所以做好預防工作很重要。要注意科學的生活方法，多喝水，多排尿，有助預防腎結石。