小腿走路酸痛是怎么回事？

我們每天由于工作或者學習等要經常活動或者不活動，這樣的話可能由于經常一個姿勢引起腿部不適，腿部可能出現酸痛的表現，小腿走路酸痛是比較常見的表現，小腿酸痛給生活帶來各種不方便，平時要注意休息，每天要適當的活動，不能過度的勞累，小腿走路酸痛是怎么回事？接下來我們來看看吧。

一.小腿走路酸痛是怎么回事？

小腿酸痛是經常出現的健康問題，尤其是在日常生活和運動當中。小腿酸疼有很多的病因，如老年人小腿的循環不好、患有糖尿病、周圍血管的病變或者靜脈曲張，或者因為環境突然變得寒冷，也會出現小腿酸疼，還有個別患者可能骨質疏松、鈣缺乏，也會出現小腿酸疼。當然還有一些，比如孕婦或者甲狀腺疾病患者，或者其他的神經系統疾病患者，也會出現小腿酸疼。還有一些藥物也會導致肌肉酸疼，尤其表現在小腿方面。

小腿酸疼常出現在突然參加活動或參加運動以后，比如長時間的坐在家里看電腦，辦公室長時間的久坐后，短時間活動量增大后，第二天會發現小腿酸疼，腿肚子又酸又脹。這常常是由于我們平時運動少，肌肉短時間的活動后，產生很多的乳酸，乳酸在肌肉當中沉積后就感覺到酸疼。幾天后，酸疼會明顯的緩解。所以針對小腿酸疼這個問題，需要區別對待。

還有，腰椎病、頸椎病的病人，也會出現小腿酸疼。表現為長時間走路或長時間站立以后，腿肚子像灌了鉛似的，要坐在那兒休息一會才能好轉。但是再去走路或活動以后，又出現小腿的酸疼，這往往就是腰椎管狹窄，或者是腰椎疾病導致的小腿酸脹。

二.小腿走路酸痛是怎么辦？

但如果是由于運動導致的肌肉酸疼，可以不用緊張，通過幾天的休息，就會得到緩解，平時可經常參加運動，不要突然大量運動。只要我們較正規、較規律的進行運動，小腿酸疼的現象可能會很少出現或者得到很好的緩解。

三.提醒

如果腰椎疾病導致的小腿酸脹，需要患者到醫院拍X光片或磁共振，檢查腰椎。