寶寶吃的骨頭粥怎么做

一兩歲的寶寶正處于長身體的重要時期，因此需要補充非常多的營養元素才能夠確保寶寶的健康發育。其中，補充鈣質是寶寶發育的重中之重。充足的鈣物質可以促進寶寶的骨骼和大腦發育，使得寶寶長的聰明又高大。寶寶補充鈣質最好的方法就是喝排骨粥。那么，寶寶吃的骨頭粥該怎么做呢?

一、香菇排骨粥

材料：干香菇、排骨、蔥、姜

做法：

1、先把香菇發好切成小方塊狀，然后開始煮粥。

2、粥煮到差不多的時候把洗好的排骨和姜一起放進去煮，煮20分鐘左右把香菇放進去煮，然后放鹽，再煮大概20分鐘左右可以關火了。

3、粥盛出把切好的蔥花放進去即可。

二、蕃茄排骨粥

材料：排骨、蕃茄、水、米、鹽、雞粉

做法：

1、排骨洗凈，切塊，以滾水汆燙一下即撈起來，蕃茄用開水稍微煮一下約2分鐘，至外皮裂開即可剝去外皮，再將蕃茄切塊備用。

2、取一深鍋，倒入12杯水，以大火煮開后放入洗凈的米，轉小火一邊攪一邊煮約20分鐘，再放入作法1的排骨繼續煮30分鐘，然后放入作法1的蕃茄煮20分鐘，最后與所有調味料拌勻即可。

三、鮮蓮淮山排骨粥

材料：排骨、蓮子、淮山去皮、米、生姜

做法：

1、排骨淖水，蓮子去心，淮山去皮切小塊，生姜去皮切片。

2、煲一鍋白粥，下入淖過水的排骨和生姜，煲出香味后放蓮子，最后放淮山，放淮山后注意攪拌一下鍋底，防止糊底哦。

3、吃之前灑一點點鹽。