營養飲食

袋裝牛奶過期了還能喝嗎

袋裝的牛奶如果是過期后是不能夠再去飲用,這個時候是可以用來做面膜,或者是清洗一些東西,其實過期牛奶是會有很多的妙用,但是絕對不可以再去飲用,畢竟牛奶過期就說明其中已經出現了變質,這樣就會滋生很多的細菌,另外在保存袋裝牛奶的時候還要放置在陰涼的地方,天氣太過炎熱就會加速牛奶的變質。

保存牛奶要注意以下幾點:

鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱里。

不要讓牛奶曝曬或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素,同時也會使其喪失芳香。

瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶里。

牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。

過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時,其品質會受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。

牛奶是人們喜歡的食用營養品。但牛奶中含有較多的脂肪,每一百克牛奶中含脂肪在4克以上,這個脂肪含量對那些身體肥胖和血脂較高的人來說.是個不利因素。在沒有脫脂牛奶的情況下,可自己動手給牛奶脫脂,制成脫脂牛奶。

將鮮牛奶用小火煮沸以后,端離火源,使之冷卻,待奶的表面結成一層薄膜以后(奶油),將其輕輕揭下來。然后再將奶煮沸、冷卻、去膜,如此反復幾次,直到牛奶冷卻后表面不再結膜為好。這樣除掉了其中的脂肪,就成了脫脂牛奶。

如在冬季,可只煮沸一次,多冷卻一段時間,去掉表皮奶層即可。

喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。

牛奶鑒別:在盛水的碗內滴幾滴牛奶,如牛奶凝結沉入碗底的是優質品,浮散的質量欠佳,若是瓶裝牛奶,只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉淀的,則都不是新鮮奶,將牛奶煮開以后,表面結有奶皮(乳脂)的是好奶,表面為豆腐花狀的是壞奶