容易長結石應注意什么

現代人總是以快節奏和緊張工作為借口。他們經常成為不吃早餐的“匆忙客”。平時也經常吃快餐，不規律的飲食，營養不均衡，加上不愛運動。在這種生活方式的催化下，許多結石病也會出現，就像腎結石一樣。不知道有多少人因為腎結石失去了健康，那么，容易長結石應注意什么?

中醫常用這幾個土辦法來對付腎結石，簡單操作效果好：

1、雞內金是雞的干燥沙囊內壁，對腎結石效果很顯著，中醫常用來治療石淋澀痛，膽脹脅痛;白茅根用于水腫尿少，尿血、熱淋澀痛，腎結石引起的尿痛、尿少和尿血能得到改善，魚腥草、淡竹葉和羅漢果具有清熱解毒、利尿消腫的作用;而綠茶中的堿性成分可以刺激腎臟，促進排尿。

2、馬齒莧小薊茶利尿消石，是《備急千金要方》里面的記載。

配料：馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

制作方法：將原料洗凈、切碎，裝入紗布袋內，入鍋中清水煎，約50分鐘即可。

主要作用：利尿、化石、行氣活血

另外需要注意的是：平時需要加強對飲食、生活的管理，許多人患有結石，主要是不注意平時的日常生活，其實只要生活方式健康，飲食管理合適，結石自然能消除。

2、金錢草青皮湯

用金錢草10克、川牛膝、青皮、黃芥子、黨參各5克，將所有原料洗凈切碎放水煎煮，待水沸后，過濾出湯汁，此湯對于氣滯血淤，結石日久不移，腰腹疼痛固定、脹痛患者有輔助作用

3、淡竹葉黨參茶

葛根、淡竹葉、黨參、各5克，薄荷、香附、竹茹各3克，用水煎服，每日1次。用于治療腎結石患者小便澀痛，尿中有砂石，排尿中斷有輔助作用。