肚子有聲音怎么回事

正常情況下，只有當腸胃快速蠕動之時才會產生腸鳴癥狀。而如果發現腸胃莫名出現聲音的話，大家就要考慮是不是腸胃消化系統出現了消化不良的問題。因為腸胃內部有大量的氣體堆積，而這些氣體都會通過正常的腸胃循環排出體外，可是氣體堆積過多的話就會引起腸鳴。總結來說，引發患者出現腸鳴的原因有以下幾種。

消化不良

這是肚子發出聲音最常見的一個原因，特別是一些不吃粗糧的人，總是吃精細的糧食會讓我們的腸胃功能退化，偶爾吃一點粗糧或者吃的多一點了，腸胃的消化功能就跟不上了。

所以建議平時大家要多吃一點粗糧，可以每天都選擇一頓飯或者兩頓飯吃粗糧，這樣我們的腸胃功能才能得到改善，以后就不會出現消化不良的問題，肚子也就不叫了。

吞入空氣

大量的吞入空氣便會讓肚子咕咕作響，因為將空氣吞入腸胃之中會導致腸胃氣體異常增加的情況，身體為了避免腸胃受到傷害，便會調節腸胃活動的能力，通過這種方式來減少腸胃受損的幾率。

在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的時候就會導致空氣進入腸胃，人就很容易打嗝或者是氣沒有出來的時候就在肚子里面一直叫了。碳酸營養和啤酒對身體的害處很多，大家要少喝哦。

腸道菌群出現問題

其實都知道我們的腸道里面是有很多的細菌群落，然而就是因為這細菌才導致我們的腸胃里面出現一些氣體的。

因為這些細菌會通過發酵來保持腸胃之中的氣體平衡，但是當細菌群落出現了問題那可就要注意了，因為出現這一癥狀時，細菌發酵導致氣體過多，便會出現腹脹、打嗝、腹鳴等情況，而太多的酸奶等會讓腸道菌群改變的飲料或食物，則是最大的原因。

因此，想要避免這種情況，諸如一些含有乳酸菌的飲料，或者含有乳酸菌的食物，都要控制攝入的數量，只有這樣才可以避免身體受損哦。

疾病因素

因為各種各樣的疾病，同樣會導致人的肚子咕咕作響，要知道如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病，都是肚子咕咕作響的主要原因，因此想要遠離肚子作響的情況，對于各種疾病的預防和治療就要重視起來。

腸胃中的氣體過多不僅會讓人的肚子咕咕作響，不僅會導致肚子響，還會讓人感到很多的不適，因此在生活中當發現自己的肚子總是作響，就要及時解決。