關節彈響是怎么回事

青少年的成長速度非常快，發育的速度每天都有不同。對與十二歲左右的孩子來說，這個時間是長個子的最佳時間，通常會出現關節彈響的情況，這是由于關節通過活動發出的正常反饋，但是關節彈響也有副作用，會導致關節的畸形發展，要掌握正確的運動方式，才會使關節健康生長。

關節彈響是人體的關節在運動時發出的響聲。關節彈響可以分為生理性和病理性兩大類。病理性關節彈響非常復雜，有關其病因病理、治療和預后可向物理康復治療師、骨科醫師等咨詢。

病理性

病理性關節彈響是由于關節的損傷、疾病或結構的變異，致使滑膜粗糙，關節囊、韌帶松弛，肌腱增生或腱鞘狹窄，關節盤破裂，關節軟骨脫落等，在運動時就會因上述組織的摩擦而產生彈響。它可根據不同的病因和病理分為骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多種，其響聲可以是清脆的、沉悶的或磨砂樣的，多數伴有疼痛或不適感，并且都是可以連續發生的。

生理性

生理性關節彈響是來自關節腔內的清脆、單一、無痛的爆裂樣音響。

正常成人的關節在處于一定時間的靜止狀態后，如果受到突然的牽拉或屈伸，常會發出清脆的爆裂樣音響。例如，當人體靜止一段時間后突然挺胸、聳肩、張口、伸屈四肢、扭轉或伸屈軀干時，四肢、顳頜、脊椎關節常“啪啪”作響。這種彈響更可故意產生，例如在壓折手指時。推拿醫生們可用特殊的手法使胸鎖、肘、腕、掌、指、膝、踝、跖、趾、以及頸、胸、腰椎等關節發生彈響，以達到松筋、活絡、解痙、減壓等治療作用。但是，如果企圖使彈響緊接著重復發生則是不可能的，必須使關節靜止一定的時間后才會重新發生。脊椎的關節雖然可以連續發生好幾次，是因為脊椎是由多個關節構成的，其中每一個關節只能響一次。這就是生理性關節彈響。

這種彈響常見于關節發育的成熟期，幼年不發生，少兒期少見或彈響聲較為頓弱，中青年期多見，老年則逐漸減少。