躺下來肚子就咕咕叫

由于現代生活越來越忙碌，導致許多年輕人忽視了身體健康，讓身體出現了亞健康的狀態。身體亞健康主要是指一個人身體具有許多疾病隱患，其中腸胃消化系統是最容易出現疾病的一個區域。甚至導致了許多患者在平躺下來的時候，就出現了肚子咕咕叫的癥狀。所以一個人躺下來肚子咕咕叫的引發病因到底是什么?

平躺時肚子咕咕叫是怎么回事?

1、消化不良：有時候吃了生冷或者刺激性比較強的食物后難以被消化，這樣很容易導致肚子產生脹氣的情況，腸道的菌群失衡后廢棄積攢在腸道內部，常見的就是肚子咕咕叫以及放屁多的情況。建議此類患者可以多吃點暖胃的食物，比如說小米粥以及南瓜粥，此類食物容易被腸胃消化。一般來說這類肚子咕咕叫對于身體的危險并不大，注意日常食物的選擇和生活的護理過幾天就可以緩解癥狀，慢慢的就會痊愈的。

2、胃酸過多：有很多上班族非常喜歡碳酸類飲料，例如百事可樂和雪碧等等，這類飲料會導致ni1身體內部胃酸過多后和胰腺液產生大量的二氧化碳從而造成脹氣。很多時候你喝了碳酸飲料后肚子會變的非常的大，過幾分鐘后打個嗝身體就會舒服好多，這就是脹氣的表現。建議平時還是以飲用白開水來補充身體所需水分，胃酸過多的話可以吃點堿性物質來達到酸堿中和的效果。

3、急性胃炎：急性胃炎包括了拉肚子，肚子疼等癥狀，在處于急性胃炎的狀態下肚子咕咕叫的頻率非常高，1分鐘基本上有10-15次左右，而且聲音非常大，有種腸子在活動的感覺。這時候建議去醫院進行診斷治療，急性胃炎處理不當很可能會逐漸轉發為慢性胃炎，最后誘發腸癌的情況。

4、功能性疾病：例如胃潰瘍，腸梗阻，腸易激綜合征等，這些疾病都會導致肚子脹氣產生咕咕叫的情況。如果出現咕咕叫的情況長達1周左右就要考慮是不是患有此類功能性疾病了，趕緊就醫治療以免造成更大的危害。

上面為大家介紹了肚子咕咕叫可能身體會出現的疾病，肚子咕咕叫就是肚子脹氣的表現。此類患者一定要注意飲食上的搭配，不要吃容易產生氣體的東西，比如說西蘭花，豆漿，牛奶等。平時吃東西要細嚼慢咽，不要邊吃東西邊講話，這樣食物容易嗆到氣管里面加重脹氣的癥狀。