臉干怎么回事

臉部皮膚干燥這是許多人都會有的一種情況，引起這種情況的原因有很多，有可能是人們沒有做好防曬而后被陽光過度照曬而引起的、有可能是使用的護膚品不合適而導致的、也有可能是有什么皮膚問題而引起的。人們想治療好這種情況就必須了解其原因，下面就來介紹一下臉干是怎么回事。

皮膚太干主要是由于人體隨著年齡增長，激素水平發生變化，引起皮脂分泌減少，導致皮膚干燥。治療上主要有如下幾點：1、在干燥的季節盡量不要洗澡洗得太頻繁，洗完澡之后要打潤膚劑，保持皮膚的濕潤。2、選擇合適的用潤膚產品，不能選擇刺激性比較強的，還是要選擇保濕效果好的、比較滋潤的產品。3、保持休息和良好的睡眠，保持愉悅的心情。4、防曬工作得做好，不能被日光暴曬。5、有良好的飲食習慣，多吃堿性的瓜果梨桃、豆制品，保持皮膚濕潤光滑。

調理措施:

1、洗臉溫和

許多人習慣性把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”清潔，肌膚才能呼吸，這些都是不正確的。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很難發揮最佳效果。

2、要多喝水

不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。簡單的方法是保持尿液處于澄清透明、略帶一點黃色的狀態均可。

3、堿性食物

在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解后，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多余的酸性物質，應多吃些生理堿性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。

4、熱毛巾敷臉

潔面后，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快皮膚新陳代謝，促進臉部血液循環，為接下來的補水保濕公司做好準備。

5、找準補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對于補水保濕來說，卻并非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免干燥。