懷孕5個月肚子有點硬

懷孕5個月的時候肚子有點硬是很正常的，這是因為宮縮的原因，宮縮就拉伸皮膚的緊致性，讓我們感覺肚皮硬，而且宮縮子孕晚期的現象更加明顯，我們要注意宮縮的護理，因為宮縮強度太大是會導致流產的情況，特別是孕初期的時候，所以大家可以了解懷孕初期的安胎知識，有利于胎兒的發育。

懷孕5個月肚子摸起來硬怎么回事

懷孕期間尤其是后期孕婦會肚子發硬，這實際上是宮縮，宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期癥狀。尤其到了懷孕后期，孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受。宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。

懷孕5個月肚子摸起來硬如何緩解

1、當假性宮縮出現時，如果改變孕婦本身的姿勢或者運動狀態就會消失。絕大多數孕婦表示自己的假性宮縮發生在仰躺在床上時，這個時候如果改成左側臥位就會馬上消失。

2、孕婦可以試著撫摸自己的肚子緩解不適。但一定要注意的是，孕婦在按摩自己的肚子時不要選擇順時針或者是逆時針的方式，這樣可能會吸引寶寶跟隨孕婦運動，增加寶寶臍帶繞頸的可能性。

3、有時缺水也可能引起假性宮縮。這時孕婦需要做的就是多喝水。并且在宮縮時深呼吸，可以適當緩解孕婦本身的緊張情緒，也會讓孕婦感覺比較舒適。

其實懷孕5個月肚子摸起來硬是一種很常見的現象，很多孕婦都會有這樣的經歷。但是這種現象多數情況下是沒有較大危害的，所以不要自己嚇自己。這個時候孕婦應當多休息，并且注意補充水分。如果實在擔心的話可以去醫院檢查一下。