冬季咳嗽怎么辦

冬季出現咳嗽是很常見的，主要是因為冬季天氣冷，沒有注意保暖就很容易引起風寒咳嗽，所以我們應該要適當的進行運動，或者喝一些驅寒祛濕的藥水，這樣可以讓我們緩解寒氣的感染。冬季咳嗽是風寒咳嗽，我們主要是服用大蒜水或者生姜水，這些是溫熱的食療方，可以很好的起到驅寒止咳的效果。

冬天咳嗽的偏方1：蒸大蒜水取3粒大蒜拍碎放入碗中，加入2粒冰糖，半碗水，隔水蒸15分鐘，晾溫即可食用。大蒜可治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽，效果非常好，加了冰糖的大蒜水，也沒有那么沖，味道是可以接受的。

冬天咳嗽的偏方2：烤橘子取拳頭大的橘子，在小火（明火）上烤至橘皮發黑（像烤焦一樣），晾溫即可食用橘肉，一次吃3、4瓣即可，不要吃太多，小寶寶只吃2瓣即可。橘子性溫，有化痰止咳的作用的，尤其針對痰多的癥狀有很好的治療作用。

冬天咳嗽的偏方3：白蘿卜水取一小截白蘿卜，去皮切成薄片，放入鍋內，加一碗水煮開，轉小火煮10-15分鐘，晾溫即可飲用。可有效治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰，特別適合2歲以內的小寶寶止咳。

冬天咳嗽的偏方4：木耳蒸鴨蛋取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次。可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。

冬天咳嗽的偏方5：生姜片取一塊生姜洗干凈去皮，切成薄片，當咳嗽時就吃上一片，不要嚼，慢慢地吸取生姜片中的汁液，最后再嚼碎吞下。晚上睡覺前也可以吃一次，一般兩到三天咳嗽就可痊愈。

冬天咳嗽的偏方6：白糖拌雞蛋取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。一般吃2-3次咳嗽就可痊愈。

冬天咳嗽的偏方7：麻油炒雞蛋切碎兩片生姜，在鍋內加入一小勺的麻油，燒熱后加入姜末，打入一個雞蛋炒勻，在睡覺前吃效果比較好。可有效治療風寒咳嗽，注意風熱咳嗽慎用。