嘴爛了怎么辦好？

嘴爛這種情況在平時是很常見的，很多人都有過嘴爛的經歷，引起嘴爛的原因是很多的，想氣候如果比較干燥，平時不怎么喝水的人，是很容易嘴爛的，嘴爛之后對人日常生活的影響是很大的，不僅疼痛，還會影響飲食，嘴爛了之后，大多數人都是苦不堪言，出現嘴爛的現象怎么辦好?

嘴爛了怎么辦好?

嘴角爛了的妙招一

調整飲食，不要偏食。

做法

1、多喝水，多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果。

2、適當增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟、粗糧、蜂蜜等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。

嘴角爛了的妙招二

海鹽+水患處敷上20分鐘。

1、在一杯水中加入兩勺海鹽。

2、等待海鹽完全溶解后，用熱毛巾蘸鹽水在患處敷上20分鐘，有助于緩解干裂給唇部帶來的損傷。

嘴角爛了的妙招三

別用舌頭亂舔。

有的人總喜歡用舌頭舔嘴角，其實這種情況是最要不得的，因為如果一直舔的話對身體的傷害其實是很大的，所以我們需要了解清楚了。

1、出現口角干裂、發癢的癥狀，一些人的第一反應就是用舌頭舔，其實這是一種錯誤的做法。

2、用舌頭舔雖然可以暫時使嘴唇和口角區感到濕潤舒服，但唾液會很快蒸發，不但不能解決干燥的問題，還會將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎癥。

嘴角爛了的妙招四

熱椰子油涂抹嘴角。

1、如果你不喜歡用潤唇膏，或害怕潤唇膏中含有一些化學添加物。那么，你也可以用熱椰子油代替潤唇膏。

2、只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然后用棉片涂抹在嘴角，它看上去的效果和透明唇彩一樣哦。

嘴角爛了怎么回事

一、飲食過于精細

少吃或不吃粗糧，核黃素不足，現代人的生活條件好了，吃得也都是經過加工的食物，不僅看起來好看了，也更好吃了，事實上飲食過于精細對身體是會造成很大的，由其是容易引起口角炎，便秘。

二、經常用舌頭舔嘴角

或者流口水感染，發熱等也都是引起口解火的原因。

三、氣候干燥

皮膚干裂引起的，由其是對于一些平時不喜歡喝水的朋友來說，更有可能因為嘴角皮膚缺少水份的滋潤而引起口角炎。