多大結石可以自行排出

結石是一種因為飲食習慣不良而產生的疾病，也是一種困擾著很多人的健康問題。出現結石之后，患者首先應該去醫院進行檢查，確定結石的位置以及結石的大小，然后再采取相應的治療方法。如果是比較小的結石的話，是可以自行排出體外的。那么，多大的結石能夠自行排出呢？

一、多大的結石能排出體外

體積小于5毫米有90%的可能自行排出，5-10毫米大的結石自排出概率可能降低到50%。如果體積大到無法自然排出體外就需要借助其他方法取出它。

二、結石是怎么患上的

首先，我們吃了過多的動物內臟、花生、豆角、海產品等含有較多嘌呤成分的食物，嘌呤代謝之后產生尿酸，尿酸容易導致草酸鹽沉淀，吃太多的話就會形成結石了。

除此之外，

就是脂肪攝取的太多了，各種動物的肉類吃多了，脂肪會減少腸道當中所結合的鈣，這樣也很容易形成結石。

攝入過多的糖分也容易引發結石，糖是人體重要的養分，要經常適量的增補，但是一下增加太多尤其是乳糖的話，也會形成結石。

所以我們在飲食上還是要注意的，大多數結石都是因為飲食引起的。

三、飲用藥草茶湯助排石：白茅內金茶

中醫認為腎為先天之本，因此護腎對預防疾病有重要意義。所以，平時利尿排石，可以多喝白茅內金茶。

原料：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。

做法：所有材料搗碎后用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這樣能更好地發揮各食材的效果，怕喝到湯渣可以裝到紗布袋里煮。嫌熬煮時間長的，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

雞內金性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫。淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁；山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；再以甘草、羅漢果、綠茶調味，常喝有助于身體排毒，達到利尿排石的作用。