孕早期趴著睡可以嗎

女性在懷孕前都是不注意睡姿的，往往會隨心所欲，但是一旦懷孕后，有很多睡姿都會影響到胎兒健康的，有的孕婦就比較喜歡趴著睡，這種做法往往也是比較有爭議的，對于孕婦來說，最好的睡姿就是左側臥，不可以進行仰臥，否則會對呼吸造成影響，如果選擇右臥，就容易對胎兒造成壓迫，那么孕早期趴著睡可以嗎?

第一，孕早期趴著睡可以嗎? 孕婦懷孕的前期，胎兒還是非常小的時候，是可以趴著睡的。因為這個時候的胎兒還是非常小的，幾乎不會影響到子宮的大小的。但是隨著胎兒的發育，隨著子宮越來越大，女性就不能再趴著睡了。其實孕婦的睡姿是非常重要的，千萬不可忽視哦。

第二，隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7—9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發育是至關重要的。因此，醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

孕早期趴著睡可以嗎?懷孕初期的時候，胎兒比較小的時候，也是可以趴著睡的。婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小。子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。