睡覺被嚇醒

很多家長在寶寶睡覺的時候都會盡量的保持室內安靜，因為聲音過大寶寶睡覺被嚇醒的情況時有發生，寶寶睡覺為什么會被嚇醒呢?造成寶寶睡覺被嚇醒的原因有很多，有的是因為被突然發出的響聲嚇醒，有的是因為被噩夢嚇醒，所以如果寶寶睡覺不太安穩家長們要盡量的在一旁守著，這樣可以及時的安撫寶寶。

一、嬰兒睡覺為什么會嚇醒?

噩夢通常在凌晨出現，并且經常是因為睡得太晚、睡前吃的太多或者過度興奮，比如看過于刺激的電視節目、看恐怖電影或者聽恐怖的睡前故事。

嬰兒的呵護要沒有缺口，不然會引起一些事情發生，在嬰兒出現嚇醒的時候不要害怕，也不要去打斷，靜靜的首在旁邊看情況，如果去打斷會直接嚇壞了嬰兒，嬰兒出現這種情況對身體無害，平時要了解嬰兒的生活情況，多多陪伴。

二、新生兒睡覺被嚇醒怎么辦

1、及時安撫。先要安撫寶寶，可以多拍拍他的頭和背，讓他知道有人在陪著他，保護他，盡量緩解他的緊張情緒。然后要多和寶寶說話，進行語言交流。雖然寶寶年齡小，可能并聽不懂你在和他說什么，但小孩的理解能力會理解到這是媽媽對他的安撫。

2、溫柔哄睡。也可以在寶寶受到驚嚇之后不肯睡覺一直哭鬧的時候拍著他的背慢慢，柔聲的哄他入睡。這樣可以給寶寶增加安全感，驅散寶寶心理的恐懼陰影。

其實寶寶睡覺被嚇著，又可能是對睡覺的環境不滿意，或者是寶寶沒有安全感。特別是剛出生的寶寶，神經系統尤其是大腦皮質功能發育尚未完善常常會出現無意識，不協調的活動。常表現為睡覺時容易驚醒，醒后又哭鬧不止。這是寶寶正常的表現，不必過于擔心其是否受到了驚嚇。

平時寶媽們在照顧寶寶的時候，就應該盡量避免帶寶寶去外面人聲嘈雜或者環境混亂的場所，以及不要突然在寶寶身邊大聲說話或者大聲叫孩子，這樣都會對孩子造成驚嚇。當孩子被嚇到之后，也不要太過恐慌，耐心安靜地安撫寶寶，陪伴他，給他安全感就可以慢慢幫助寶寶克服恐懼心理。