左側肋骨上方疼

左側肋骨上方疼有可能是因為肋骨受到了磕碰撞擊引起的，因為肋骨處是比較脆弱的，我們應該要注意肋骨的保護，出現磕碰引起的疼痛會導致左側肋骨腫脹，我們可以采用冰敷的方法消腫，而且要注意避免提重物。除了磕碰之外，還有可能是因為肱二頭肌發炎以及頸椎病等引起的，這就需要進行康復治療了。

1、肱二頭肌長肌腱炎：如果肌肉存在炎癥的話，二頭肌長肌腱、背闊肌、胸大肌、大小他肌肉、肱三頭肌和岡上肌腱過度緊張導致左胸內側肋骨內有疼痛。

2、肩部不穩定：反復猛烈抬起上肢(投擲球)或極端拉動(游泳)可能導致下關節囊和韌帶被拉動，使得肱骨頭不能牢固地待在關節盂的中心，這很可能是肩部撞擊綜合癥引起的。

3、肩部撞擊綜合癥：當上肢抬起時，肱骨大結節處的肌腱和軟組織被擠壓在肱骨和肩弓之間。運動員經常在長期訓練中重復動作，并可能使相關的肌腱和軟組織發炎。肌腱或關節囊和水體的充血會減少肩部弧形的空間引起疼痛，導致肩關節的正常生物力學特性受到干擾，從而抑制肌肉功能。

在開始任何治療之前，請咨詢您的醫生來確定正確的治療方式。患者可以選擇中醫治療來緩解疼痛和炎癥，一般是手法治療，主要作用是消炎，緩解疼痛和肌肉痙攣。