一涼就咳嗽

在生活中，天氣轉涼的時候，會出現很多人感冒咳嗽，這是因為平時缺乏鍛煉導致身體抵抗力下降，從而受到風寒感冒的影響引起的，所以天氣轉涼出現咳嗽的時候，可以吃一些溫熱的食物進行調理，比如大蒜以及生姜大棗水等，可以止咳化痰，還可以對喉嚨進行消毒殺菌處理。

1，如果天氣轉涼，或者是吸入大量的冷空氣就開始劇烈的咳嗽，其實這是由于肺部受到冷空氣刺激而引發的一種正常反應，這是屬于正常現象，只要咳嗽持續的時間不是特別的長，也不用太過于緊張，這是一種人體自然的保護性措施，對身體是有好處的。

2，當天氣轉涼或者是從溫暖的室內到了室外冷空氣入侵，鼻腔呼吸道的黏膜受到了極冷的空氣的刺激，或者是呼吸道有了炎癥以及花粉粉塵等過敏劑體的刺激之后，就會使得機體出現了炎癥，出現反射性的咳嗽，這也是非常正常的，其實這也預示著大家應該重視自己生活環境。如果是屬于比較過敏型的體質，出門時應該佩戴口罩，以免咳嗽變得嚴重。

3，還有一些患者是屬于呼吸道較為敏感的人群，這一類人群最大的特點就是在出現了灰塵過重或者是粉塵及冷空氣過于濃厚的環境時，容易出現嚴重的咳嗽，這一類患者應該去醫院檢查過敏原，根據過敏原來配藥，這樣就能夠緩解過敏性咳嗽的癥狀了。想要脫敏是一個長期工程，必須持之以恒的堅持，并且多加強室內環境的清潔，這樣就能夠治好過敏性咳嗽。

天氣轉冷也是咳嗽的高發季節，因此所有人應該在天氣轉冷的時候多喝一些富含蜂蜜雪梨或者羅漢果之類的東西來潤秋燥潤肺的同時，也能夠防止肺部太過于敏感，如果到塵螨過多的地方，建議大家還是佩戴口罩，能夠防止塵螨入侵呼吸道，一定程度上能夠減少咳嗽的發生。