經常生氣會得什么病

每個人在生活中都會遇到一些不順心的事情，有時候可能還會受委屈，通常在這種情況下，大家是很容易生氣的，其實生氣在平時也是我們發泄情緒的一種方式，偶爾的生氣并不會對人身體健康造成影響，但是如果經常性生氣，就會影響身體健康，而且還有可能會患上很多的疾病。

經常生氣會得什么病?

1、生氣容易罹患糖尿病：

近年來科學研究發現，血糖的波動與不良情緒和精神因素有密切的關系。我們都知道，罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰島素分泌不足導致的，而胰島素的分泌不僅受到內分泌激素的影響，還受植物神經功能的影響，它們會抑制胰島素的分泌，導致血糖的升高。

但當人體的情緒平復時，胰島素就會正常分泌，血糖也會平穩下降。如果一個人經常生氣，那么胰島素的敏感性就會降低，最終導致糖尿病的發生。

2、生氣容易罹患心臟病：

美國心臟病協會發布的一項研究表明，如果生氣的時候鍛煉身體，那么他罹患心臟病的風險要比平時高數倍，晚上是發作風險最大的時候。

人在過于激動的情況下，血壓會升高，而過度鍛煉也會使血壓升高、心率加快，這個時候心臟就會供血不足，如果本身血管出現病變，那么他罹患心臟病的風險將大大增加。

3、生氣容易罹患高血壓：

歷史傳言稱，周瑜就是被諸葛亮氣死的，這生氣還能導致人死亡嗎?的確，情緒失控會引起血壓升高和波動，如果本身為高血壓患者，血壓波動過大，那就更加危險了，因為這類人一般血管非常脆弱，極易破裂。

4、生氣容易罹患胃腸疾病：

生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動速度也會減慢，人會變得沒有食欲，當胃腸供血量不足時，胃腸“消極怠工“就會使得各種疾病找上門，如消化不良、胃潰瘍、賁門失弛緩癥等。

5、生氣容易月經不調：

月經對于女性來說至關重要，但是有些女性因為家里、單位瑣碎的事情經常生氣，后來發現月經都不規律了，這也是由于生氣引起的激素紊亂，最終導致提前閉經或月經失調，如果把情緒放平和，好好調理，相信一段時間會有所緩解。