怎么按摩腳底

大家都知道，其實我們的腳底是有很多穴位的，如果走了很多路，比較疲勞的話，適當的按摩一下腳底，可以緩解疲勞。但是大家也要知道，盲目的按摩腳底的話，是不行的。那么，怎么按摩腳底呢？首先我們要知道腳底的穴位都在什么地方，然后按摩的時候也要講究一些手法。

腳底按摩，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法。

腳底按摩，就是依照刺激穴位的原理，來做治療的。

我們的身體借著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散布在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。

腳底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使得血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到治療效果。

腳底按摩墊工作原理

中醫認為：人體五臟六腑在腳下都有相應投影，腳底有六十余個穴位，經常按摩這些穴位，可促進人體氣血運行，上下貫通，平衡陰陽，擴張血管，溫煦臟腑。從而起到防病治病的保鍵作用。

腳底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使得血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到治療效果。