手關節囊腫

手關節囊腫通常是因為腱鞘炎引起的，腱鞘炎可以用藥物治療，嚴重的話需要手術治療，手關節囊腫患者要注意平時不能過度勞累，注意休息，每天可以用熱水泡可以促進血液循環有改善的作用。很多患者不知道手關節囊腫怎么辦好了，手關節囊腫怎么辦？接下來我們來看看吧。

一.手關節囊腫怎么辦？

這種情況考慮有可能是腱鞘炎引起的，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。建議可以到醫院檢查一下。

二.日常護理

1.洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，注意手指、手腕的正確姿勢，不過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不過大。

2.連續工作時間不宜過長，工作結束后宜搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3.冬天洗衣服最好用溫水，防止手部受寒。

4.常使用電腦易患腱鞘炎，應采用正確的姿勢。

5.手腕關節做360度的旋轉；或將手掌用力握拳再放松，來回多做幾次或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。

6.感覺身體關節疲勞時可泡熱水澡，舒解緊繃的肌肉，或是在酸痛部位進行熱敷。

三.指導建議

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎病因有局部滑膜產生炎癥；內分泌改變使滑膜受累；解剖變異等易引致本病。肌鞘炎是因肌肉過度活動，肌肉、肌腱及其周圍的筋膜和腱周組織充血、水腫。滑膜纖維素性滲出增多致病。