健康生活

腳踝下面疼

腳部的關節是比較復雜的,包含了極大關節組織,其中,腳踝部位看起來不起眼,卻對腳的健康起到了極大的作用。而且腳踝部位是非常容易受到傷害的,導致人們的行動能力受到較大的破壞。腳踝部位的疼痛常常讓人感覺不知所措。下面就來看看腳踝下面疼怎么回事呢?

踝關節的疼痛大多情況下是由于踝關節扭傷造成的,扭傷后如果處理不及時會遺留慢性損傷,容易造成慢性的勞損性疾病。

般考慮是屬于筋膜炎,如果是在后房,那是屬于跟腱炎,這一般是與長時間勞損,受涼刺激有關系,這些就可以引起局部無菌性炎癥,導致出現疼痛癥狀,你可以進行熱敷和按摩,用熱水浸泡,應用三七膠囊活血化瘀治療,另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛癥狀,平時要好好休息,這樣有助于促進恢復,如果治療后無法改善,可以到骨科就診,做一下踝關節x線檢查。

踝關節的疼痛多見于踝關節的扭傷所造成的,踝關節的扭傷,因為踝關節一個是負重人體怎么樣?要活動,而它這個地方活動度相對來說又比較大,有各個方向的,既可以曲又可以伸,既可以內卷又可以外卷,既可以內翻又可以外翻,因此它的活動度大,它要比膝關節怎么樣?活動靈活,但是靈活性強了,它穩定性就差,因此人怎么樣行走的時候,跑跳的時候,尤其是在準備不充分的時候也往往造成踝關節的扭傷,踝關節扭傷之后,就容易造成踝關節的疼痛,如果不及時處理會遺留慢性損傷,會更容易造成這種慢性的勞損的疾病。