雌激素低臉上會長痘嗎

臉上長痘痘，是很多人最心煩的一件事情。臉上的痘痘一個接一個，似乎永遠沒有個頭。痘痘不但影響自己的形象，還會讓皮膚在打理起來的時候特別麻煩，成天想著辦法涂藥。一個不小心，最后還會留下痘坑。那么，痘痘到底是什么原因導致的呢?身體的雌激素低臉上會長痘嗎?

我們為什么會長痘?

人體內同時存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因素能導致激素失調，痘痘生長——

惡化的自然和社會環境。人與自然是一個整體，近幾十年來，惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。英國專家有研究表明，現代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導致。打個最簡單的比方，自然狀態下的老母雞，完全憑借自身溫度來孵蛋，而養殖場就采用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短，可見溫度和光的改變對于激素有著多么大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內分泌協調。

飲食結構的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關系，現代人的飲食以“肥甘厚味”為主，大大增加了長痘的機會。

遺傳因素。假使你的父母都曾經長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長，那么你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。

精神狀態。曾經看到一位MM說“我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關系，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才準呢!”沒錯，精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導致“上火”，其結果會很快反應在你臉上。

不當減肥。很多MM減肥的方法很不科學，有的靠凈餓，有的靠含激素的藥物，這些都會改變你的體質，導致痘痘的出現。

此外，水土不服和某些婦科疾病也會導致痘痘的產生。