頭上有個小疙瘩

身體上疙瘩這種現象在平時是最常見的，身上長疙瘩是可以發生在任何地方的，有些人發生在臉上，有些人發生在胳膊上，還有些人長在頭上，不同的部位長疙瘩通常引起的病因以及疾病的種類也是不同的，不過不管是哪種原因導致的頭上有小疙瘩，都是需要進行積極治療的，越早治療越好。

頭上有個小疙瘩是怎么回事?

很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎剛出現的時候，是紅色的小痘痘，一般摸上去會覺得有點痛，有的人會覺得很癢，慢慢的這個小痘痘就會鼓起小膿包。頭皮上還有一些膿包，是癤腫，這種膿包主要是由細菌感染引起的，但是它不會自己破掉流出膿液，需要去醫院切開清除膿液。

頭皮上出現疙瘩膿包，大多數都是因為平時飲食不合理，生活沒有規律造成的，例如有的人天天吃油膩、辛辣的食物、還喜歡熬夜，就非常容易引發毛囊炎。

那些人容易患毛囊炎

比較愛出汗的人

毛囊炎的致病細菌比較喜歡潮濕高溫的環境，如果你平時總是容易出汗，在出汗之后還不注意清潔，這樣是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，現在很多人平時有運動的習慣，在運動之后身體是比較容易出汗的，有這種習慣的人平時要多注意些，在運動之后及時更換衣物，保持個人衛生。

免疫力比較低的人

在生活當中，免疫力比較低的人也是容易被細菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比較低，平時自己可以多鍛煉，增強自己的抵抗力，也可以去醫院檢查一下身體，積極治療調理。

平時做好以下幾點防止禿頂

1、勤換枕套，注意頭部清洗

頭部出現了毛囊炎，頭皮部位可能會先長出些丘疹，此時不僅要及時診治，自己還需要保持頭部衛生。平時自己不僅要清洗頭發，還要注意勤換枕套。枕套是睡覺時頭部經常接觸的東西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，這點很多人會忽視掉。頭部干凈了，對毛囊炎的恢復是有利的，可以減少脫發，防止禿頂。

2、少吃油膩，減少刺激

得了毛囊炎之后，頭部會出現些丘疹，看著像痘痘，這和油脂分泌過剩是有關系的。如果一直任由其發展下去，脫發會越來越嚴重的。所以，平時自己要注意少吃油膩的食物，也不要吃太辣的東西，適當多吃些蔬果，幫助身體排毒，這樣對病情恢復是有利的。

3、輕度運動，排汗排毒

排汗是身體排毒素的一種方式。得了毛囊炎，頭部出現脫發的情況，自己平時可以適當做些輕度的運動，讓身體微微出汗，這對病情有利。出汗之后，自己要注意及時處理，保持衛生。在運動的同時，身體免疫力會得到提高，對病情有利，可以防止禿頂。