咳嗽應該吃什么

咳嗽這種癥狀是比較常見的，我們應該要知道咳嗽的治療方法，首先咳嗽的時候我們應該要多喝水，然后針對風熱咳嗽，我們可以飲用冰糖血糖水止咳，而風寒咳嗽，我們可以采用生姜水治療，對于咳嗽患者來說，應該要注意口腔的衛生，然后在平時加強鍛煉可以提高抵抗力，有助于我們預防咳嗽的發生。

1、風寒咳嗽：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

(1)姜蛋湯：

材料：雞蛋1只，生姜2片。

做法：生姜切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，加適量開水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。

功效：祛風散寒止咳。

(2)胡椒茨實煲豬肚湯：

材料：胡椒粒20—30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。

做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然后將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時，以鹽調味，便可使用。

功效：溫肺化痰，健脾暖胃。

2、風熱咳嗽：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

(1)白蘿卜淡菜瘦肉湯：

材料：白蘿卜1000克(最好選購長形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

做法：白蘿卜洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲4小時，以少許食鹽調味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。

功效：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。

(2)西洋菜蜜棗湯

材料：西洋菜500克，蜜棗3個。

做法：上兩味同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲2小時，代茶飲。

功效：清熱，化痰，潤肺，止咳。

3、燥咳：干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

(1)銀耳燉冰糖

材料：銀耳(雪耳)10克，冰糖適量。

做法：銀耳用清水浸透，去硬實蒂部，切小朵與冰糖同放入碗內，加適量開水，隔水燉1小時，便可食用。

治療：滋陰，潤肺，止咳。

(2)川貝燉雪梨

材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。

做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。

治療：清肺潤燥，止咳化痰。

4、肺脾氣虛：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色因氣血虛而發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

(1)黃耳腰果瘦肉湯

材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒(糖制無花果2粒)，豬瘦肉150克。

做法：黃耳用清水浸泡10—12小時，切去硬實蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1—2小時，以少許鹽調味，便可食用。

治療：補益肺氣、潤肺止痰、滋養強壯、增強肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。

(2)黑豆柿餅粥

材料：黑皮青豆25克，打黑早5個，柿餅1個，糯米30克。

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

治療：補脾，益肺，開胃。