腳踝酸痛是怎么回事

職場女性在穿高跟鞋的時候一定要注意正確的走路姿勢，因為穿高跟鞋加大了扭傷腳踝的幾率。而腳踝也是人體下肢的一個重要關節部位，出現腳踝扭傷或腳踝疼痛問題之后，也會對一個人的正常行動能力造成一定危害。但是也有人莫名出現腳踝酸痛的癥狀，那么為什么一個人會出現腳踝酸痛的問題呢？

1.踝關節嚴重扭傷后導致慢性不穩定

很多人在運動的過程中會有踝關節扭傷的情況的，這樣是會造成疼痛的情況的，對于這種情況，在運動之前的時候，最好是可以進行一些熱身運動的。

踝關節扭傷如果得不到很好的治療，就會遺留下踝關節長期的不穩定及踝關節腫脹，長期的關節不穩定，會將關節表面的軟骨磨壞，軟骨是不可再生。軟骨損壞后便開始產生疼痛，引發關節的炎癥。逐漸加重后，產生關節畸形。畸形反過來又會加重關節的破壞。

2.距骨軟骨骨折

距骨軟骨骨折也是一種很常見的情況的，對于這種情況，一定要好好的進行處理的，不然的話，是很容易會造成殘疾的情況的。

3.類風濕性關節炎

腳踝關節疼痛與風濕性關節炎有很重要的關系，風濕性關節炎、使血液循環不通暢，會導致肌肉或者組織所需要的營養無法通過血液循環來輸送，致使肌肉缺少營養而加速老化變得僵硬，踝關節疼痛。

對于類風濕的情況，主要的治療的方法就是通過活血化瘀、祛風的方法的，這是很常用的方法的。

5.骨性關節炎

關節不靈活，僵硬，晨起或休息后不能立即活動，需經過一定時間活動后緩解。重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。

6.痛風性關節炎

是尿酸代謝異常所引起的全身疾病，主要表現為血尿酸增高，反復發作的關節炎，約75%在足拇趾的關節，其他為膝關節。關節、腎臟或其他組織中尿酸鹽沉積而引起這些器官的損害和痛風石的形成。