健康生活

為什么疑心病重

每個人都應該或多或少存在一定的疑心病,只不過根據疑心病的輕重,疑心病會對一個人的生活產生不同的影響。對于老年人和女性群體來說是疑心病重的高發人群,這兩個人群如果疑心病重的話,其實對正常生活也造成了嚴重危害。而且疑心病重也會對心理造成打擊,那么為什么一個人會疑心病重呢?

老年人疑心病的原因

老人多疑,可能由三方面原因造成。

第一是生理的原因。年齡大了,視力和聽力漸漸也下降了,這時候,老人聽的看的不如以前多,也沒那么準確,因此容易多疑。

第二是人際交往的原因。退休之后,在社會中的角色也變化了。從前工作中會接觸很多人,現在接觸得少,如果老年人心態調整得不好,容易覺得自己“沒用了”,慢慢開始多疑。

第三是老化的原因。隨著年齡越來越大,性格方面的一些特點會變得明顯。可能年輕的時候比較多心,到了老年就容易變化為多疑。

老年人疑心病的表現

一,生理衰退帶來心理不安

年紀大了,老人視力、聽力衰退,對事物的判斷力下降,容易憑主觀猜測。

老人感到身體狀況出現衰退時,會產生心理恐慌。此外,一些與衰老有關的器質性疾病(如腦血管病)也會誘發多疑,比如記性明顯下降可能是癡呆的前兆,經常有被偷、被害或得病的幻想,可能是精神障礙的征兆。

第二,人際圈縮小造成“無價值感”

老人退休后,離開工作崗位,社會活動減少,家庭地位改變,生活主題從事業轉為家庭,都可能傷害自尊心,并處于緊張的防御狀態。

人際圈縮小,一方面造成老人對外界事物的感受度降低,家庭以外的生活仿佛都是陌生的,可能催生過度的自我保護;

另一方面,老人天天圍著鍋碗瓢盆轉,容易感覺自己“沒用了”,獨自閉塞在家,海闊天空地幻想,進而開始多疑。

第三,過度自我關注導致心理失調

有些人個性太過固執、過度關注自我,走向心理失調的邊緣。太把自己當回事,就容易懷疑別人的行為是針對自己;太把自己的身體當回事,就容易出現疑病癥。

老年人疑心病太重怎么辦

1、要從病人的內心深處和老年人的生理特征人手,運用親切關懷、同情而又通俗易懂的言語來說明精神與疾病的關系,實事求是地向病人解釋病情,使恐懼的心理逐漸弱化,從而解開郁結在心中的疑慮。

2、醫生在進行老年疑病癥治療的過程中,需要培養病人樹立樂觀主義的情緒,以積極的態度對待生活。只有穩定的情緒,才能增進健康。倘若消極悲觀,精神萎靡不振,成天無病呻吟,結果弄假成真,反而鬧出大病來。

3、醫生還要引導病人正確地理解醫學知識,不要盲目地照搬照套,自我取意,必要時可以做些檢查,排除顧慮,有助于病人消除疑病情緒,恢復正常。

4、醫生還要多鼓勵老年人積極參加體育鍛煉和集體娛樂活動,培養自己多方面的愛好,尋求豐富多彩的生活樂趣和活動領域,這樣可以使老年人逐漸地淡化自己那些疑病的情緒,從而起到輔助老年疑病癥治療的目的。