姨媽周期多少天

大部分女性身體來姨媽都具有一定的規律性，而姨媽的規律性也是對女性身體健康表達的一個重要象征。對所有女性來說，都應該認識到姨媽的一些相關知識，才能夠有效確定自己的大姨媽是否處于一種正常水平。由于每位女性的身體狀況不同，所以來姨媽的周期也不一樣，但是都應該控制在一定范圍之內，那么正常女性大姨媽的周期范圍會是多少?

一、月經周期多少天正常?

正常女性的月經周期在28天，以推遲或提早7天為正常范圍，即21～35天為正常范圍。

正常月經具有周期性。月經出血第一天作為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。一個月經周期一般為21～35天，平均28天。女性月經周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天，這樣的月經周期為正常月經周期。

當然，不同女性的月經周期因人而異。正常情況下，每個女性都應該有自己的月經周期，不過有一些女性月經周期少于20天，或者有的女性月經周期多達36天。不過據有關部門臨床調查統計，女性的月經周期都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。

因此，一般認為，只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現月經不規則的提前或延后都是不正常的現象，影響月經周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

二、為何同是女性，月經周期卻有那么多差別?

西醫認為這和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間長的人，月經周期就長。一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。但這一過程有的人時間花得長一些，有的人少花一點時間，就造成了月經周期有人長有人短。

三、月經周期怎么算?

作為一名女性應該多了解一些這方面的知識，會計算自己的月經周期是一個必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。

月經周期的計算應該包括月經來潮的時間，從來月經的第一天開始計算為月經周期的開始，兩次月經的間隔時間就是月經周期。有的女性還使用月經周期計算器計算月經周期。月經初潮一般從女性13～14歲開始，最早11歲或最遲15歲開始，這標志著女性卵巢功能發育成熟，即表示已經具備了生育能力。正常月經具有周期性。月經周期是指兩次月經第一天相隔的時間。