社交恐懼癥用藥

患有心理疾病時，應選擇專業的心理醫生進行治療，有必要時還要進行藥物的治療，社交恐懼癥用藥時一定要聽取醫生的方案。藥物治療恐懼癥主要是以緩解為主，但患者在平時一定要注意飲食，不要飲酒，加強鍛煉提同身體素質。除了用藥以外，還可以選擇催眠法、認知療法等改善。

社交恐懼癥常見的恐懼對象是嚴肅的上司、異性等，或是熟人。常會有害怕被批評、自我感覺差，也會有臉紅、手抖、尿頻尿急等表現。常表現體為患者在陌生人面前，有明顯的恐懼，害怕自己的行為或表現會引起羞辱、嘲諷。有些患者對參加社交聚會、打電話、到商店購物都感到害怕。從而導致部分患者可能會有抑郁障礙;部分患者可能會通過濫用物品來減輕恐懼，特別對酒精的依賴。

克服社交恐懼癥的方法分為藥物治療和心理治療。患者可服用舒樂安定、舍曲林等藥物來緩解恐懼所帶來的焦慮反應。但是，藥物治療不能從根本上消除患者的恐懼情緒，是藥三分毒，經常使用會依賴，患者盡量使用心理治療方法來緩解癥狀。

心理治療可分為催眠療法、強迫療法、情景治療、認知療法。醫生會根據具體情況進行對癥下藥。

而患者要把注意力集中在公共場合，不要過度關心別人對自己的想法，合理的做法是要把注意力集中在自己要做的事情上。學會幽默;學會自嘲;學會處理那些你認為不適的感覺;學會走到人多的地方去，然后保持微笑，克服焦慮心理，抓住在公開場合講話的機會，告訴自己如果失敗了也無所謂，還有下一次;學會鼓勵自己，每天起床時，都要對自己說：我很勇敢，我可以的。社交恐懼癥并不可怕，只要認真接受治療，相信會早日恢復健康。