爛嘴角吃什么

嘴巴在人們日常生活中的使用頻率非常高，而如果一個人出現了“爛嘴角”問題的話，會影響到嘴巴的正常使用功能。“爛嘴角”問題的主要引發原因是由于皰疹病毒，并且這種疾病沒有得到及時控制的話，就有可能導致皰疹向其他地區蔓延，還會引起龜裂的后果。所以當發生“爛嘴角”問題之后吃什么東西可以有效緩解？

爛嘴角吃什么好

“爛嘴角”在醫學上稱為口角炎，主要表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。由于氣候干燥，缺乏維生素B等原因都會造成上述情況。但是一旦造成了爛嘴角，將會給我們的飲食和生活帶來不小的影響。今天就為大家介紹一下如何進行食物療法的治療。但是，其最主要的原則是在堅持正常膳食的前提下，選擇的食物適當的向養陰、生津、性味甘潤的方向傾斜。

1.多食用富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

2.適量食用含有維生素B較多的水果。例如，西紅柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、柿子等。可以在食用水果的同時服用維生素B2、Vc等維生素含片。

3.適量食用維生素C較多的水果。例如，鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、番茄、草莓等。吃水果時要分清寒熱等特性,根據自己的體質進行選擇。

4.具有清熱祛燥功效的粗糧雜及豆類。如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等。

5.應季蔬菜類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、大棗、荸薺等。對于當季當地盛產的蔬菜，最簡易的辨別方法就是量多價低。

6.具有滋陰潤燥功效的葷食類食物，如鴨肉、河魚、河蝦等。另外，可根據不同人群的體質與癥狀，選擇合適的菜譜進行合理膳食。