尿糖怎么治

人們身體內的廢物和垃圾以及多余的水會隨著尿液排出體外，尿液會經過腎小管的重吸收作用后才會向外排出，尿液中含有水分、尿素、無機鹽等，但是正常尿液中不能含有糖，尿糖是指尿液里面含有糖分，這代表腎臟的重吸收出了問題，不及時治療會轉變成糖尿病，那么尿糖怎么治?

改變不良飲食習慣：每日三餐要正規，不能不吃早餐或隨意改變進餐時間，不吃早餐可以引發膽結石，又會因過分饑餓后，對中晚餐產生過度吸收，造成肥胖。

食物結構要合理，盡量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鮮果蔬，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧;兩 餐之間來杯酸奶或吃點水果。經常、有規律的運動可以讓身體組織細胞對胰島素的敏感性提高，從而改善血糖和體內脂含量，避免糖尿病的發生。

其實尿糖高的原因和血糖高是有一定關聯的。當人類攝入大量的糖分物質或靜脈輸注大量的葡萄糖溶液后，血糖會出現短暫性增高，而血糖增高就是導致尿糖高第一大原因，其次就是在人類有情緒激動的時候，情緒過分激動會導致腦血糖中樞受到刺激，間接性的引發高血糖，是尿糖高的第第二個原因。

第三個 尿糖高的原因來在于內分泌不正常，導致代謝性疾病，從而引發糖尿病高血糖。至于引發尿糖高最后一個原因是和分泌激素有關，其實這一個尿糖高的原因和上面那個有點相像，同樣是一個外界因素導致血糖升高，從而帶動尿糖升高。使身體的內分泌系統運轉在一個良性循環的軌道。當然，保持健康的 心態也很重要。

重視飲食的原則：不吃飽(約七、八分飽便可);合理選擇食物，飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例，要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。