胃發熱怎么辦

胃發熱的主要原因是因為胃酸反流的情況，這跟我們平時的飲食問題有關系的，胃酸會刺激到胃粘膜，從而引起胃發熱，我們應該要注意飲食清淡，然后吃一些堿性的食物中和胃酸，還可以多喝水降低胃酸的濃度。對于胃部發熱的治療方法以及預防方法，我們可以了解這篇文章介紹的內容。

胃燒是胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起的。胃灼熱是由于括約肌無法緊閉，導致食物和胃酸逆流回食道或口中，所產生的灼熱感覺。此癥狀較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

注意事項

1、不要暴飲暴食。長期飲食過量，就會導致胃酸過多。特別是要避免晚上吃東西。另外，還要注意酒、咖啡因、香辣等刺激性很強的東西不要吃得太多。

2、吃飯的時候放松。一邊工作一邊吃飯，不可避免地會導致胃、食道的機能下降。日常生活的壓力也要力求改善。

3、消除肥胖。腹部脂肪的增加，容易導致胃部壓力的增大。

4、吃飯時及飯后的姿勢要小心。脊背彎曲的姿勢會使胃部的壓力變得非常高，飯后不能仰起身子，這樣胃的位置會變到食道之上，胃液容易逆流。

5、可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，消除胃燒的癥狀，但是如果長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉;所以專家建議您在癥狀不明的情況下，避免亂用藥，應去醫院做詳細檢查及時就診。

做到“五養”

保暖護養

秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

飲食調養

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

平心靜養

胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

運動健養

腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。