頭疼感冒怎么辦

感冒很容易伴隨發燒，所以在感冒的時候大部分人都會感覺頭痛，同時還容易出現疲勞渾身無力等癥狀，感冒的時候一定要多喝水，多吃水果，提高身體抵抗力，這樣能讓感冒更快速地恢復，注意多休息緩解頭痛，但是睡覺時間也不能過長，否則不利于病情恢復。那么頭疼感冒怎么辦?

第一個需要做到的是休息，而且盡量保證充足的休息，多休息對感冒后出現的頭疼癥狀有好處，找一個安靜的環境然后好好睡一會兒，但是也不要睡得太多了，這樣反而不利于病情，一般感冒是需要好好休息的，因此好好休息很重要。

第二個需要注意的是睡覺要平躺，如果自己的睡覺姿勢有問題，很容易讓頭更不舒服，很容人喜歡趴著睡，這樣反而會引起頭疼的癥狀，應該平躺，這樣對頭疼癥狀有好處，另外如果自己頭疼的厲害可以吃一些減緩癥狀的藥物，比如撲熱息痛等。

很容人因為頭疼睡不好，也無法工作，常常會用冷水沾濕毛巾來敷頭，這樣也有一定的作用，但是有的人用冷敷不頂用，那可以用熱敷，熱敷頭部或者頸部都有一定的效果，或者干脆洗個熱水澡也有好處，自己也可以按摩一下頭部太陽穴的位置緩解頭疼。

用荊芥、香附子、石膏、白術以上4種藥草等量，研成細末，每服4克，一日3次，飯前服用.

蔥白十5克切碎，老姜十5克切片，加茶葉9克，放一杯半的水同入鍋，煮好瀝去殘渣，將湯汁倒入杯中，趁熱服用，并注意不要受到風的吹襲。材料中的茶葉，對治療頭疼很有效用，近來的感冒藥中，大多含有茶葉的成分。

生姜67片和淡豆豉4錢，煮湯一碗，趁熱飲服，飲后覆被小睡。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，故對感冒所引起的頭疼，有很好的效果。

大蒜3個，蔥白十根切碎，加入煮熟的粥中，再煮一次，趁熱吃完，多穿衣服或蓋上棉被，保持身體的溫暖，此法對感冒引起頭疼的癥狀，特別有效。