牙有結石怎么辦

牙齒是人們咀嚼食的重要部分，食物通過牙齒的咀嚼，能夠讓腸胃更快的消化吸收，由于牙齒每天都要咀嚼食物，所以更容易被細菌滋生。所以每天都要堅持早晚刷牙的習慣，很多人由于沒有注意口腔的清潔以及牙齒的衛生所以導致牙齒結石的出現，那么牙齒有結石應該怎么辦?

如果牙齒上有結石的話，可以用洗牙的方法消除牙結石，這種方法是沒有痛苦的，只是有一點酸酸的感覺，但是患者不用緊張，正常的情況下，但需要半年到一年洗一次牙早晚一定要刷牙，飯后要漱口，對口腔進行清潔。

如果牙齒只是表面有些點狀的黑色斑，可以去超市購買專門修復牙齒，減少牙菌斑的牙膏來，注意要買大品牌的，質量有保證。

使用牙刷刷牙時先讓牙膏在嘴里待一會兒，然后再刷牙，要把長牙菌斑的地方使勁的多刷幾遍，盡量順著牙縫上下刷。注意刷牙的時間，一般是飯后3分鐘左右，每次刷牙控制在3分鐘。

刷牙次數方面，一般是每天刷三次牙，如果來不及，最少要刷兩遍。如果使用一段時間牙齒上的黑斑明顯減少，那就繼續刷。

如果使用一段時間牙齒上的黑斑明顯減少，那就繼續刷。一定要堅持不懈，不能偷懶減少刷牙次數。

平常要少喝茶、少吸煙，特別注意不要喝濃茶，喝茶后及時的用白開水漱口，能有效的避免長牙菌斑。

定期做口腔檢查。

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。