例假提前5天正常嗎

很多人在來例假的時候發現例假并不像正常情況按著周期來，大部分人來例假都是不規律的，有些人會提前而有些人會推后，來例假的時間與人們平時的飲食和生活習慣有關系，比如吃太多涼的食物就很容易導致例假提前。很多女性由于月經的不正常會為此感覺很擔心，那么例假提前五天正常嗎?

注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。

月經是女性生理上的一種循環周期，一般來說，周期為23～36天。月經周期的正常也代表著女性的身體較健康。因此，備孕期的女性們格外注意自己的月經周期。一旦出現提前和推遲都會很著急，擔心月經周期的不正常會影響到受孕幾率的大小。

月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、 見紅，中醫稱經血，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、周期性的子宮出血。出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

由以上看來，月經提前五天是屬于正常的范圍內。備孕前間的媽媽們不需要過于擔心，以免影響心情。但是，如果月經提前的時間沒有規律，且身體上有其他不適。就要及時到醫院檢查是否是其他婦科疾病引起的，以得到及時的治療。備孕期間的女性要有良好的生活狀態和身體才能盡快受孕。

月經突然提前十天危害

月經突然提前十天的危害有很多，會導致女性朋友出現貧血的現象，如果對于月經提前不及時治療的話，還會導致連續性貧血的癥狀，月經提前還會引起子宮內膜異位癥、月經性哮喘、月經性關節炎等婦科炎癥性疾病，對女性朋友的身體有著嚴重的危害，月經提前也會使女性朋友出現頭痛的癥狀，女性患有頭痛的機率相對比男性朋友大很多，這和女性朋友的生理特點是有很大關系的，月經提前引起的頭痛比正常月經女性患有頭痛病會高出很多。

月經提前還會對女性朋友的美容有影響，使女性朋友的皮膚上容易出現色斑或者是暗瘡，嚴重影響了美容;對于女性朋友的生活和工作也都帶來了很大的影響，月經提前的話不只是對正常的生理周期有影響，對生活和工作都有影響;另外月經提前還會引起很多的不良癥狀，如心悶、氣短、心慌等，有的時候還會有頭昏眼花等癥狀。