結石能吃花生嗎
結石的人們通常對于飲食都是十分控制,有很多的食物都是幾乎不去碰,這樣對于自己的身體才算是最好,避免吃一些食物會影響到自己的治療效果,而且很多的患者就連食用鹽也是需要減少服用量,每天大概是不能夠超過500毫克,這才可以防止自己的病情加重,每餐的飲食要選擇少吃多餐的形式。
泌尿結石的飲食引
鈣鹽結石:限制鈣鹽的攝入,每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物,如魚、瘦肉、蛋、細糧等。
尿酸結石:避免含嘌呤的食物,如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物,促進尿結晶的溶解。
胱氨酸結石:限制食用含甲硫氨酸豐富的食品,如蛋、禽、魚、肉等。多吃堿性食物,多飲水。
結石患者科學飲食
1.慢食:首先吃飯速度不宜過快,“一口飯嚼30次,一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如:健腦、減肥、美容、防癌。
2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”;晚餐早食可利于消化,預防腎結石。
3.雜食:雜食能充分體現食物互補的原理,是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4.素食:不是一點葷也不吃,素食是防治文明病的核心措施。
5.淡食:包括少鹽、少油、少糖等,是預防腎結石的方法之一,
6.鮮食:絕大多數食物均以新鮮為上,許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7.潔食:“干凈”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。
8,生食:并非一切均生食,而是“適合生食的盡量生食”。
9.冷食:吃溫度過高的食物,對食道健康有害。低溫可延壽,冷食還可增強消化道功能。
10.定食:定時定量進食,久之形成動力定型,這是人體生物鐘的要求。
11.小食:21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜,三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”,具多重功效。它與平時所說的零食有別,后者無定時定量的概念,導致與正餐的矛盾。