讓例假晚點來的食物

女性朋友的例假出現異常的時候，我們應該要檢查它的發病原因，比如例假提前來的時候，我們想要延遲月經的來臨，我們應該要口服黃體酮，通過孕激素的方法讓子宮內膜增厚，從而推遲月經來臨，但是這種做法不能長期的服用，會導致月經異常，而且服用的時間是在月經前的3到5天內。

延遲月經可以口服“安宮黃體酮”，它是一種人工合成的孕激素，能使子宮內膜保持繼續增厚并牢牢生長在子宮壁上，從而達到推遲月經的目的。那么用法用量和注意事項都是怎樣的?在來月經的前3--5天服用為宜，如果時間比較緊迫而且月經周期經常推后，比如今天想吃藥推遲但是不確定明天會不會來，可能還行，但是如果月經已經來了，哪怕是只來了一點有不適宜。每天服用2--3次，每次2--3片，可能不同牌子的藥規格不同，總之劑量需控制在每天12毫克之內。服用期間月經不會來潮，停藥后三天就會來月經，根據自己的需要來確定服藥的時間。

另外，還可以服用黃體酮來推遲月經，黃體酮是一種性激素類藥物，在臨床上，它主要促進并維持妊娠前期的子宮變化,主要用于習慣性流產,月經不調等。而推遲月經的原理是它可以影響雌激素的水平，而雌激素通過對子宮內膜的刺激來影響月經。月經來潮前5--7天服用，一般來說劑量為10毫克每天，每天服用一次，停止用藥后2--7天會來月經。

推遲月經的藥物有安宮黃體酮和黃體酮，不建議長期使用這些方法，畢竟激素類藥物吃多了會影響內分泌系統的正常運行，偶爾一次服用不會對人體造成太大的傷害。