無名指抽筋是怎么回事

無名指抽筋的原因是比較多的有，有可能是因為手指使用的頻率太高的引起的，因為手指長時期保持一個動作是會導致手指血液流通不暢引起抽筋的，而且頸椎病以及肌肉神經異常也會導致手指出現抽筋的癥狀，大家可以來了解手指抽筋的發病原因，然后根據它的發病原因去選擇治療緩解方法。

手指抽筋是怎么回事

手指使用頻率過高

手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用鼠標、平板計算機、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。

支配手部肌肉神經出問題

當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。

頸椎神經受到壓迫

若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。

手指抽筋怎么辦

第一，自己搓揉疼痛的那只手

大家別覺得，這樣做事多此一舉的事。其實，一點都不多余。這樣做是很有道理的，道理在哪呢?聽我慢慢道來，搓揉疼痛的手，有兩好處。好處一：可以緩解手的疼痛。好處二：使手上的毛細血管擴張，便以藥物的吸收，增大治療效果。

第二，還得用藥物治療

搓揉的辦法只是緩兵之計，要根治還是要用藥，噴霧劑類型的藥更合適。噴霧劑是個不錯的選擇，先用紅色的保險液，等干了以后再用白色的白藥噴霧劑。

第三，休息是關鍵，減少用手頻率

就算你用再名貴的藥，不注意休息的話，你的手永遠都好不徹底。抽筋不是病，疼起來真要命。俗話說傷筋動骨100天，就算不休息100天，20天是怎么都需要的。休息的日子里，就讓你的手悠閑幾天吧!少用它了!