怎么治腳汗

腳汗是一種在很多人身上都存在著的問題，這種健康問題也被稱為汗腳。如果腳汗比較嚴重的話，對于腳部的健康是會造成很大的影響的，甚至會導致人們出現腳氣、灰指甲等比較難以治愈的腳部問題。那么，怎么樣能夠有效治療腳汗呢？下面將為大家介紹相關方面的知識！

一、漢腳怎么治

不論是夏天還是冬天，鞋里經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。汗腳癥，

冬季更嚴重， 弄不好會凍腳、 在燙腳水中加入白礬10-15克， 待白礬溶化水中后， 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘， 每晚堅持一次， 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。

二、用醋泡腳

醋有殺菌的作用，晚上睡覺前用開水兌上少量的醋(無色的米醋較好)，待水溫適宜了再泡腳，泡上20--30分鐘為宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。汗腳很大的原因是機體失調導致，因此可以去看專業的中醫，請他開些治療腳出汗的方子，然后內服外用，喝完中藥再泡腳，效果比較好，能堅持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳或者用腳寧水擦拭。中醫認為，明礬具有解毒殺蟲，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。據研究證實，明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳，能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物，要不然會加重汗腳癥狀，影響上述的治療效果。

三、汗腳的護理方法

1、保持腳的清潔干燥：換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。

2、不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

4、鞋柜要通風：防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經常通風、晾曬；如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

5、加強鍛煉：加強鍛煉，注意營養，增強機體。