健康食譜

梨罐頭蒸好還是煮好

梨罐頭煮跟蒸都是可以的,大家喜歡哪種做法或者覺得哪種方法簡單就選擇哪種,但是要注意香梨罐頭的保存時間,避免吃到過期食品。香梨罐頭的制作是需要將香梨去皮切塊,然后將梨放在淡鹽水浸泡,在將梨放在水中煮開,加入冰糖,然后冷卻之后就可以飲用或者保存成罐頭了。

煮和蒸都可以。

香梨罐頭。

1.香梨去皮切塊。

2.削皮后放在少鹽的白水里浸泡,為防止梨子變色。

3.鍋加500ML水,下入香梨。

4.燒開后下入冰糖,白砂糖,煮5分鐘,保存用容器高溫消毒(用沸水煮一下)。

將煮好的梨塊與糖水一起倒入容器中。待完全冷卻后放入冰箱保存。

梨子的禁忌搭配

梨+開水:致腹瀉

梨性甘寒冷利,吃梨喝開水,必致腹瀉,這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故。《本草綱目》中記載:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食,二忌與油膩之物同食,三忌冷熱雜進。

吃梨子對身體的好處

1. 梨子中含有大量的水分,并且,膳食纖維也是有很多的,所以對于腸胃的清潔一家健康其實有非常的重要的作用。

2. 梨子本身其實也是有非常好的藥用價值,它是有很好的清熱效果,并且滋陰效果也是費阿紅的不錯的,所以,對于高血壓,心臟病以及肝硬化等等病人其實應該多出一些梨子,對于身體健康以及病情的治療都是有很不錯的效果。

3. 因為梨子里面含有非常多的水分并且膳食纖維豐富,對于消化不良的人其實有很好的促進作用,在食欲不振的時候,可以吃一個梨子來開胃,但是,如果本來就很餓的話,就不要吃了,面的越吃越餓,并且,梨子中水分很足,對于腎臟健康也是有很好的促進作用,只是梨子性涼,不宜和熱性食物一起吃。