數胎動寶寶不動怎么辦

數胎動是很多孕婦都需要做的一件事情。因為胎動的正常與否，跟孩子的發育息息相關。如果胎動異常，也需要及時去醫院進行檢查，檢查出來問題的話，也要采取合理的方法及時進行處理。那么，數胎動的時候寶寶不動該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下胎動的相關知識！

一、胎寶寶不動時在干什么

盡管有些孕媽媽總是說胎寶寶一直在踢自己，但實際上，胎寶寶并不是總在動，它的大多數時間都是在睡覺。胎寶寶的睡眠有兩種，即安靜睡眠和活動睡眠。

安靜睡眠。安靜睡眠時，胎寶寶處于完全睡眠的狀態，對于外界的聲音或者刺激也沒有明顯的反應，所以此時幾乎沒有胎動。

活動睡眠。活動睡眠時，胎寶寶會有各種不自主的運動，心跳也會有加速，容易感受到外界的刺激。

除了睡眠，胎寶寶也有清醒的狀態，這時它會做各種動作，如伸胳膊、踢腿、翻滾、眨眼等。

二、如何數胎動

胎動是胎兒健康的重要指標，因此測量胎動在整個孕程中占有很重要的地位。數胎動一般建議在飯后休息時，孕媽媽選擇舒適的姿勢躺下，頭部稍高，專注于胎兒的活動，測一下一定時間內的胎動次數。測量方式有：

（1）晚飯后休息時，記下1小時內胎動的次數，1周后可發現，寶寶在相同時段中每小時的胎動次數差不多，可將此記錄作為基準，若發現胎動明顯不及以前，甚至停止，應立即就醫。

（2）午餐或晚飯后，孕媽媽向左側躺，計算出現10次胎動需要的時間。一般在餐后，胎動10次所需的時間不會超過20分鐘，很少超過1小時。如果12小時之內胎動仍不足10次，應立即就醫。

（3）數一數每小時的胎動次數是否在3次以上，或計算總共的胎動次數，一般至少會有10次。

三、胎動異常怎么辦

在計算胎動時，準媽媽應選擇在安靜的環境中進行，避免外界影響，例如看電視、聊天、工作這三種情況下，不宜數胎動，因為計算結果會因媽媽的情緒而失真。建議媽媽采取坐位或左側臥位，心平氣和地專心感受胎動次數。胎動次數12小時在30-40次，說明寶寶情況良好；若胎動12小時不到10次，表明有胎兒缺氧，必須采取措施；若12小時內沒有胎動，表明胎兒有可能在24-48小時內死亡，應立即采取搶救措施。