下雨天頭疼是怎么回事

頭疼很多人都曾經出現過，而在下雨天頭疼，也是一部分人存在著的健康問題。這種問題會給患者帶來比較大的精神方面的影響，所以在發病的時候，找出病因進行治療很重要。一般情況下，下雨天頭疼都是因為頸椎病、偏頭痛等問題所導致的，而這種現象也是可以通過一定方法預防的！

一、下雨天頭痛是什么原因：可能是頸椎病引起

一般來說，神經系統對環境最敏感，出現這種癥狀，大部分屬于頸源性頭痛。隨著年齡的增長或者職業關系，頸部會長期保持一個姿勢，進而發生老化，頸部椎間盤變性突出，釋放炎性因子，繼而引發頭痛。也就是說，很多頭痛是脖子引起的。

頸椎病有很多的癥狀，疼痛可以說是一種普遍的癥狀，而且頸椎病的疼痛是有分布于很多部位的，頭痛有時也是頸椎病引起的。

二、下雨天頭痛是什么原因：偏頭痛

偏頭痛是一種常見的慢性神經血管疾病，多發于中青年，女性多見(男女比例可達1：4)，并且還有著一定的遺傳因素。偏頭痛的特征是偏側的、中重度、搏動樣的發作性頭疼，可持續4-72小時，常伴隨惡心嘔吐，聲光刺激均可加重頭痛。在其發病的時候，往往會給患者帶來比較大的痛苦，可導致學習工作能力下降、生活質量降低等。

三、如何預防下雨天頭痛

1、躺下來休息—會兒：如果有條件的話，在頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息—會兒，—般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

2、梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

3、深呼吸消除焦慮：面對紛雜環境，深呼吸最有幫助，它既可使你鎮靜，又可恢復精神，患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實際上是由于緊張而導致的。有意識地進行深度呼吸練習可有效地解除上述癥狀。

4、熱水浸手：偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

5、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。